我が体重






社会人になって最高0.1トン目前だった我が体重。(^^;

多少は上下し、

1年前は「相撲協会新弟子検査」(超)軽々合格ラインだった。



フトしたキッカケで始めた夕方の散歩(徘徊ね)。

アレヨアレヨと体重が減り、履けるGパンが無くなった。

このままでは消え無くなるかと心配する勢いで痩せた。

んが、ここ半年程ピタッと体重減が止まっていた。



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ウォーキングとやらを始めて5回。

歩くコースは徘徊時と同じ4km程の道。



20180624-20180622174724_p_001.jpg



徘徊時と比べ、移動速度は20%UP!

発汗量も20%UP!

背筋を凄く使う!

頭も使う!
(あるき方を考えながら歩く 右・左・右・・・)

疲労感は半減って感じ。

まだまだ歩けそうだが帰りが遅くなってしまうので切り上げる。




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夕方の散歩(徘徊と言われている)では

田舎の荒れたアスファルトの道を歩いている。

段差があったり、小石が転がっていたりする。

足腰の弱ってきた店主には危険が一杯である。

すれ違うご高齢者の皆さんは杖をついていたりする。


[そだ! 杖 買お!]

流石に水戸黄門風の杖はマズイだろ・・・

マスマス徘徊になってしまう・・・


たまに都会で見かける、

両手に杖を持ち、ピチピチのスパッツで颯爽と歩いている若いお姉さん。

[これだ!!]


『ノルディックウォーキング』と言うらしい・・・

杖ではなくポールと言うらしい・・・

杖が二本になり、ポールと呼ぶとスポーツになる。

買った!

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- ポール(滑り止め加工されたグリップ部) -



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最近、Instagramとやらばかりに投稿し、当blogが疎かになっている店主です。(^^;

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蜂は二種類に分類できる。

●人相が悪い

スズメバチの仲間は恐ろしく人相が悪い。

目が合うと、おもわず『ごめんなさい 許してください!』と謝ってしまう程怖い顔。

だから退治する時は必要以上に力が入ってしまう。


●可愛い

ミツバチの仲間は可愛い。

特にマルハナバチは可愛い。

丸くてポチャリ体型 モコモコのヌイグルミに見える。

おもわず ナデナデ したくなる。

キミになら刺されても痛いと思わない!・・・って感じ。


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先日、デッキのラベンダーに見慣れない蜂がやってきた。

マルハナバチに似てるが色が全然違う。

写真を撮り調べる


20180618-in01353.jpg




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